Resultados de tu búsqueda“Emociones”
No estamos acostumbrados a discutir. La discusión en sí debería de ser enriquecedora a la hora de buscar soluciones. Cuando hablamos de discutir, nos solemos llevar por las emociones y en lugar de centrarnos en soluciones nos centramos más en el problema, acabando por criticar “destructivamente” al otro. ¡Y ahí empiezan los problemas! Y es que se hace una muy …
No es ningún secreto. Creo que tenemos tod@s el convencimiento que nos sentiríamos más libres siendo uno mismo, y para ello sin duda necesitamos hacer aquello que nos llena y saber decir no a aquello que no nos aporta nada. Sin embargo, ese saber decir no en todos los ámbitos en los que nos movemos cuando hay algo que no …
Un conflicto es una oportunidad de mejora. La mayoría de la gente huye del conflicto cuando, sin duda, muchas cosas buenas surgen de ellos. Los necesitamos como la vida misma pero un ingrediente es muy importante y es el arte de saber discutir para no dejar cicatrices de por vida. “Había una vez un hombre que calumnió grandemente a un …
Hace algo más de 7 años que estoy con ell@s. He reído con ell@s, he sufrido con ell@s, he disfrutado con ell@s, he llorado y he sabido que es el apoyo real recibido cuando uno está mal, he conocido la empatía con ell@s, he entendido que es la honestidad, el respeto, la tolerancia, la humildad y la inclusividad con ell@s …
“¡Ser feliz es una decisión, tú puedes con todo, sé positivo…!”. Hemos “sufrido” mucho con esa falsa positividad. Y es que una cosa es aprender a ser positivo con “ayuda”, y otra muy distinta es que te digan esas “frasecitas” de manual, cuando estás hecho una mierda. ¡Ay! Cuando estamos bajo de moral, algunas veces nos obligamos a dar esa …
Es muy reconfortante pero para much@s es cursi y ñoño, te hace subir la autoestima pero para muchos no es necesario porque ¡tú ya los sabes!. Sí, me refiero a ¡decir más te quiero! …a tus amigos, a tu pareja, a tus hijos, a los papis, a los colegas,… Algunas veces nos cuesta decirlo porque quizás nunca recibimos en su …
¡¡Sí, ya lo sé!! En los tiempos que corren cuesta bastante el plantearse esa palabra que se las trae un poco. RE SI LIEN CIA. ¿Pero qué es esto? Podemos cambiar la palabra por la que nos apetezca más, pero pensemos en su significado. Sería aquello de la capacidad humana de afrontar situaciones difíciles y sobreponerse a ellas e incluso …
Son malos tiempos para muchos currantes sean autónomos o gente que curra para pequeñas o grandes empresas. Aun recuerdo allá por el 2008 cuando empezaba mi época como consultor y formador cuando, gracias a mi colega Cesar Llorente que me dio la oportunidad, entraba en un pequeño pueblo a realizar un curso. “Ese pueblo” estaba en la Zona Franca y era la …
Decía el filósofo Walter Benjamin que ser feliz significa poder percibirse a sí mismo sin temor. Ojala tuviésemos esa barita mágica para solventar la incertidumbre que se convierte en temor estos días que vivimos. Esa incertidumbre por lo que pasará y como lo vivirás, cuando lo vas viendo con antelación: divorcios, muertes cercanas, cambios de trabajo, quizás sea más fácil …
Víctor Frankl en su libro “El hombre en busca de sentido” narraba su experiencia en campos de concentración nazis. Escribía como claves importantes para aguantar las duras condiciones que vivían, por un lado la actitud y es que si el estado de ánimo bajaba, hacía que las defensas también se deteriorasen y por otro lado estaba la esperanza pero quizás …
