El deseo de cambiar de hábitos

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Se acaba septiembre y seguro que much@s se han propuesto en estas fechas retos futuros. ¡Ánimos a tod@s!. Y es que es un clásico que esto ocurra. Qué casualidad que también pasa en enero, justo al empezar el año. Es absurdo pero parece que son fechas señaladas en las que hay más posibilidades de realizar ese cambio planteado cuando empieza …

Lo desgraciado de tener mil caras

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Un hombre tiene tantas caras como personas que le interesan. Generalmente demuestra la que cree más conveniente para los demás, decía William James. En muchas ocasiones cuando uno está inseguro consigo mismo tiene el riesgo de entrar en el tonto mundo de las apariencias y adquirir una personalidad maquillada para intentar ser importante y querido por los demás. Es el …

El hombre en busca de sentido con el covid 19

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Víctor Frankl en su libro “El hombre en busca de sentido” narraba su experiencia en campos de concentración nazis. Escribía como claves importantes para aguantar las duras condiciones que vivían, por un lado la actitud y es que si el estado de ánimo bajaba, hacía que las defensas también se deteriorasen y por otro lado estaba la esperanza pero quizás …

Aprender a relativizar

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Nunca estamos conformes con lo que hacemos o tenemos y tendemos a ver problemas donde no los hay. Saber relativizar y darle la importancia adecuada a cada situación sería lo debido en lugar de gastar energía en cosas que quizás para otro serían virtudes y es que en algunos casos el que nos den otra perspectiva nos ayuda a ver …

Sobre el complejo de Eróstrato

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Creo que nuestra obligación en esta vida sería simplemente ser y no un personaje que ni tu sabes quien es. Dicen en psicología que el “complejo de Eróstrato” se utiliza para indicar a aquellas personas que buscan sobresalir a toda costa, que quieren distinguirse y ser el centro de la atención. Buscamos la aprobación de los demás constantemente en este …

Una piedra en el camino

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Es todo un arte aprender a relativizar las cosas y sin duda depende de la actitud que tenga la persona. Existen dos posibilidades cuando te encuentras un problema en tu camino, hacernos responsables desde la tranquilidad y así poder ocuparnos en buscar soluciones o adoptar ese famoso victimismo donde la culpa la tiene otro y pasar en algunos casos a …