Se acaba septiembre y seguro que much@s se han propuesto en estas fechas retos futuros. ¡Ánimos a tod@s!. Y es que es un clásico que esto ocurra. Qué casualidad que también pasa en enero, justo al empezar el año. Es absurdo pero parece que son fechas señaladas en las que hay más posibilidades de realizar ese cambio planteado cuando empieza …
Vivir en el aquí y ahora
¡Venga va, que ya estamos en el veranito! Momento de desconectar pero con prudencia…Y es que hemos de intentar pasarlo bien dentro de lo que cabe que ya lo hemos pasado mal durante un buen tiempo. ¡Nos lo merecemos! ¿No? Seguramente tenemos historias del pasado que nos han ocurrido para contar, pero os recomendaría que no os quedéis en recrearos …
Hablar desde lo que sientes
¡No levantes la voz,…mejora tu argumento!, no lo digo yo, lo dijo Desmond Tutu y es que hace unos días hablaba con un amigo de lo bonito que es hablar desde lo que sientes cuando quieres transmitir algo con fuerza. ¡No hay color! ¡Hablar desde lo que sientes es hablar sin tapujos, sin intermediarios, sin periódicos que te digan el …
Competir con nosotros mismos
Siempre he pensado que la idea de competir es buena, pero no desde ese punto de salir victorioso uno y derrotado el otro, sino aquella idea de competir contigo mismo. ¡Ahí nadie pierde….sólo toca ganar o aprender! Tenemos la mala costumbre de competir con los demás y no con nosotros mismos y ocurre en nuestra vida cotidiana y en todos …
Lo desgraciado de tener mil caras
Un hombre tiene tantas caras como personas que le interesan. Generalmente demuestra la que cree más conveniente para los demás, decía William James. En muchas ocasiones cuando uno está inseguro consigo mismo tiene el riesgo de entrar en el tonto mundo de las apariencias y adquirir una personalidad maquillada para intentar ser importante y querido por los demás. Es el …
El hombre en busca de sentido con el covid 19
Víctor Frankl en su libro “El hombre en busca de sentido” narraba su experiencia en campos de concentración nazis. Escribía como claves importantes para aguantar las duras condiciones que vivían, por un lado la actitud y es que si el estado de ánimo bajaba, hacía que las defensas también se deteriorasen y por otro lado estaba la esperanza pero quizás …
Los abrazos nunca serán prohibidos
Supongo que en estos tiempos que corren de confinamiento, uno se da cuenta de la ausencia de las oportunidades que nos da nuestra sociedad occidental y lo echamos de menos, pero también nos daremos cuenta supongo, de la tristeza que da no poder abrazar a alguien que quieres y no lo puedes ver o simplemente que te lo encuentras por …
Aprender a relativizar
Nunca estamos conformes con lo que hacemos o tenemos y tendemos a ver problemas donde no los hay. Saber relativizar y darle la importancia adecuada a cada situación sería lo debido en lugar de gastar energía en cosas que quizás para otro serían virtudes y es que en algunos casos el que nos den otra perspectiva nos ayuda a ver …
Sobre el complejo de Eróstrato
Creo que nuestra obligación en esta vida sería simplemente ser y no un personaje que ni tu sabes quien es. Dicen en psicología que el “complejo de Eróstrato” se utiliza para indicar a aquellas personas que buscan sobresalir a toda costa, que quieren distinguirse y ser el centro de la atención. Buscamos la aprobación de los demás constantemente en este …
Una piedra en el camino
Es todo un arte aprender a relativizar las cosas y sin duda depende de la actitud que tenga la persona. Existen dos posibilidades cuando te encuentras un problema en tu camino, hacernos responsables desde la tranquilidad y así poder ocuparnos en buscar soluciones o adoptar ese famoso victimismo donde la culpa la tiene otro y pasar en algunos casos a …