Si quieres que te quieran, quiérete

¡Si quieres que te quieran, aprende a quererte!

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A menudo te encuentras con personas que pretenden conseguir objetivos o metas que desean con muchas ganas, pero se encuentran con ese “yo no podré”, “nunca me sale bien esto”, “soy tonto”…etc. Son pensamientos que vienen automáticamente y que te impiden realizar eso que anhelas. Sin duda esos pensamientos son producidos por creencias que “hemos mamado” en muchos casos cuando …

El arte de hacerse buenas preguntas

El reto de hacerse buenas preguntas

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Siguiendo con la línea de posts de este mes de septiembre en el que el tema principal son esos objetivos que nos planteamos, hablemos hoy del arte de la pregunta que uno debería de tener para conseguir eso que pretende. Preguntarse cosas significa reunirse con uno mismo. ¡Sí!, ya lo sé, tenemos poco tiempo para esas reuniones para dialogar con …

Secretos para conseguir lo que pretendes

Secretos para lograr lo que deseas

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¿Qué? ¿Cómo van los objetivos que os habéis planteado para este nuevo año? ¡Bien o no tan bien!, pero ¿En qué hemos fallado?.  Suele pasar que eso que te has planteado con fuerza para este nuevo año no lo vas  consiguiendo y al final pillas el camino fácil de abandonar y pensar eso de “es que no tengo tiempo”. Pongamos …

Conversaciones con uno mismo

Conversaciones ideales con uno mismo

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Tenemos poco tiempo para reunirnos con nosotros mismos y sería muy conveniente hacerlo. Sería algo así como ese diálogo interno pero no desde ese lado negativo y pesimista que todos tenemos. Hablamos mucho con nosotros mismos al cabo del día pero pocas de esas conversaciones son constructivas para que nos ayuden a buscar el camino hacia la felicidad. Acudimos a …

Hacerse preguntas es un arte

El arte de preguntarte cosas

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En el mundo del coaching ya sabéis que los pasos principales son saber qué objetivo quiere cumplir el coachee o cliente y luego comenzar con el arte de escuchar, preguntar (estas preguntas llamadas poderosas en el “mundillo” del coach) para que el cliente consiga su objetivo con sus propias soluciones. Parece fácil, ¿no? Yo creo que hay preguntas que te …

S-DE-MAYOR-FELIZ

¡Y tú! ¿Qué necesitas para ser feliz?

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 ¿Qué es lo que necesitas para ser feliz? Seguramente, habrán personas que contestarían una respuesta parecida a “No me lo he planteado nunca” y también otras personas que su respuesta tendría mucha relación con el “tener más”. Nos marcamos metas o retos que  suponemos que nos hará llevar una vida más feliz o placentera y después una vez descubierta la …

comparatives

¡Quiero ser como el vecino del quinto!

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Estamos en un mundo competitivo donde inconscientemente nos han educado en la comparación. Si sacas un 7 en Mates, creo que compartiremos todos que es una muy buena nota. ¡Claro, que si la siguiente pregunta que hacen los padres es por la nota que han sacado el resto de compañeros, y estos han sacado un 9!… ¿Tenemos un problema?…Está claro …