En el mundo del coaching ya sabéis que los pasos principales son saber qué objetivo quiere cumplir el coachee o cliente y luego comenzar con el arte de escuchar, preguntar (estas preguntas llamadas poderosas en el «mundillo» del coach) para que el cliente consiga su objetivo con sus propias soluciones. Parece fácil, ¿no? Yo creo que hay preguntas que te tocan y que nunca te habías planteado. Yo tengo dos que me gustan mucho y que creo que son claves: ¿Qué es lo peor que puede pasar si no consiguieras lo que pretendes? Esta es para aquellos que sacan su conocida zona de confort para no hacer lo que quieren, y también: ¿Qué significará para ti conseguir lo que pretendes?. Esta sobre todo, para que nos entendamos, es para saber por un lado simplemente que si lo que quieres no te pone porque lo vas a intentar y por otro, algo también interesante, que lo que quieras signifique algo muy importante, que seguramente tiene que ver con los valores que te mueven en esta vida. Ah! De preguntas hay muchas y algunas son de aquellas, “Y si…?“. Estas aportan mucho porque te sacan de esta zona de seguridad personal y te explican «cositas» de uno mismo. No estaría mal que nos las planteáramos. Os paso un recopilatorio de estas preguntas encontrado en la web Recursos de autoayuda, y en un artículo llamado 20 preguntas que te harán pensar.
1) ¿Cómo de viejo/a te sentirías si no supieras la edad que tienes?
2) ¿Qué es peor para ti: fallar o no intentarlo?
3) ¿Cuál es la primera cosa que cambiarías en tu vida?
4) ¿Estás haciendo lo que quieres o te conformas con lo que estás haciendo?
5) Si pudieras ofrecerle a un niño un solo consejo ¿cuál sería?
6) ¿Violarías la ley para salvar a un ser querido?
7) ¿Qué es lo que sabes hacer mejor y de forma diferente que los demás?
8) ¿Cuál es la cosa que te hace más feliz?
9) ¿Qué es aquello que no has hecho y te gustaría hacer? ¿Qué te detiene?
10) ¿Pulsas el botón del ascensor más de una vez? ¿Crees de verdad que irá más rápido?
11) ¿Has sido el amigo que te hubiera gustado tener?
12) ¿Cuál es la única cosa que salvarías si tu casa se estuviera incendiando?
13) ¿Se ha hecho realidad alguna vez tu temor más grande?
14) ¿En qué momento de tu pasado te has sentido más vivo/a?
15) Si supieras que el mundo se va a acabar mañana ¿qué lugar visitarías?
16) ¿Estarías dispuesto a reducir tu esperanza de vida en 10 años por llegar a ser muy atractivo/a o famoso/a?
17) ¿Qué harías si supieras que nadie te va a juzgar por ello?
18) ¿Cuándo fue la última vez que te has dado cuenta de cómo respiras?
19) ¿Cuál es la persona que más amas en este mundo?
20) ¿Qué amigo/a te gustaría que respondiera estas preguntas? ¿Le has invitado a responderlas? ¿Por qué no?
¡¡¡Si se te ocurre alguna, ya sabes!!!!
Comparto un vídeo que viene a ser un recopilatorio de esas buenas preguntas que uno se ha de hacer y que tiene como protagonista la película de «El guerrero pacífico».
Feliz semana!
